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菜籽油和橄榄油谁的热量大 - 百度知道

热量 差不多。之所以橄榄油好是因为它的微量元素多，热量稍微较别的少点。而且不饱和脂肪要变成饱和脂肪好歹是要反应的。比直接吃饱和脂肪好多了。但就具体热量来说， ...

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