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想減肥的人不要再計算卡路里了，因為那根本不是重點

Sean也指出，當你吃下一定卡路里的鮭魚(蛋白質)，和一定熱量的橄欖油(純脂肪)，相較於同樣熱量的白米(精緻碳水化合物)，對於生理方面就有不同的影響， ...

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