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「椰子油」竟比豬油還油！牛油、奶油...11種油脂，營養師教你

脂肪除了提供熱量外（每公克油脂熱量為9大卡），還能提供必需脂肪酸， ... 大豆油/沙拉油、豬油、橄欖油、奶油和椰子油這五種油脂中，挑出正確答案。

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