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從廚房開始的健康生活：低醣主義粗食正夯─100道全食物低醣料理美味提案

材料 chapter 7 主菜-海鮮 123 干貝 80g 白蝦 80g 白蝦殼 40g 蒔蘿 50g 1 檸檬汁 20g 奶油 15g 白酒 20g 橄欖油 10g 蒜末 15g 黑胡椒 5g 海鹽 5g 做法 1 以橄欖油將蝦 ...

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