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橄欖油多吃不僅不會胖，還會促進脂肪燃燒？ - 安永生活誌

油酸是一種單元不飽和脂肪酸，在EVO 裡約佔70% 上下。當然，含有油酸的食物其實很多，只是有些食物的含量比較高，其他像是苦茶油、高油酸葵花油或紅花 ...

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