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仰臥起坐對照表- 新營高中體適能 - Google Sites

肌肉適能(一分鐘屈膝仰臥起坐). 肌肉適能代表身體肌肉發展與功能最重要的指標，是體態維持與身體動作的基礎。 性別. 年齡. 請加強. 中等. 銅牌. 銀牌. 金牌.

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