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槓鈴重量
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【等級:小學】媲美長槓的22磅舉重槓鈴–開箱&操作說明
因此TUK便藉由22磅舉重槓鈴來輔助他們鍛鍊肌肉,選擇的動作都非常簡單,甚至空槓的 ... 特別是如果需要從地上直接拿起槓鈴(做肩推),你會發現重量太重時很難透過翻轉 ...
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