[爆卦]健身工廠槓片重量是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇健身工廠槓片重量鄉民發文收入到精華區:因為在健身工廠槓片重量這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者lij1243 (加油 :))看板MuscleBeach標題[問題] 健身工廠背部下拉機的重量計...

健身工廠槓片重量 在 街健小郭 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 19:26:45

產品名稱:超厚墊肩舒適負重背心 👉專為街健.體操.徒手訓練愛好者開發。 徒手訓練或是街健的人都知道,剛開始訓練時會以徒手訓練為主,不過訓練到一定的程度,自身體重的訓練已經不能滿足對於肌肉的刺激了,有些水平動作並不一定適合使用負重腰帶,所以負重背心就是增加難度的第一首選💪 負重背心不會像懸掛啞鈴或是...


有人知道這台機器重量到底是多少嗎?

磅肯定太輕了,公斤也是,我單槓可以拉我自己的體重(100Kg),這台機器插到100根本
拉不動啊啊啊啊啊!
https://i.imgur.com/KSzqo5O.jpg
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shirt8066: 單槓可以借力,核心也會分到,這核心只能穩定吧 08/31 18:46
rock8655: 單槓可以用核心往上帶 滑輪下拉就要用更多背的力量 08/31 18:52
lij1243: 插到96我100kg吊著也不會下來... 08/31 18:53
lij1243: 沒錯,是公斤,謝謝樓上解答,看來我瘦了... 08/31 18:55
adaplant: 公斤 而且應該是動滑輪減半換算過的實重 有些是標槓片 08/31 19:16
adaplant: 的重量 這種標槓片不是標實重的幾乎都全插隨便拉... 08/31 19:17
ming0128: 跟各位說,只要是美國一線大廠 08/31 19:23
ming0128: 重量片標示的重量=實際重,不用自己算動滑輪/2 08/31 19:24
ming0128: 原po這台標示就是公斤,每邊獨立 08/31 19:25
adaplant: 這個讚 我遇到有些標示看了都有點狐疑 一拉後直接/2 08/31 19:29
xiaoyao: 角度問題 當然有差 08/31 19:31
walay211: 你正前方那個白色貼紙上面不就有寫了 08/31 20:08
bandit12344: 上面有寫Zzz 08/31 20:26
badlock: 物理問題 08/31 20:37
marunouchi: 不重要啦,還是那句,看臉 08/31 23:02
a19911205a: 月經文 08/31 23:14

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