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站姿杠铃推肩教程

推肩一共两种器械,杠铃推肩和哑铃推肩然后可以站着或者坐着做,一共可以分成四个动作站姿杠铃推肩,站姿哑铃推肩。 坐姿杠铃推肩,坐姿哑铃推肩。

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