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『單手壺鈴架式行走』 – 傑瑞教練|肌力訓練
在『雙壺鈴架式行走』的分享中有討論過關於壺鈴架式行走(Rack Pose Carry)的 ... 如何將壺鈴架在胸前? ... Previous 『快速檢視槓鈴深蹲有無問題』.
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