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包膠、鑄鐵一次搞懂！健力、舉重槓片有甚麼差別？ | PHYSICFIT

一般來說，槓片可分成：1.25公斤/ 2.5公斤/ 5公斤/ 10公斤/ 15公斤/ 20公斤/ 25公斤，以上為最常見的重量. 雖然說都叫槓片，但根據不同的用途、材質、 ...

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