為什麼這篇槓片eleiko鄉民發文收入到精華區：因為在槓片eleiko這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者chris734010 (啊元)看板MuscleBeach標題[問題] 萵苣槓片實重時間Sun ...
槓片eleiko 在 Jason Raan Instagram 的精選貼文
2021-02-03 08:08:12
賽後紀錄一下： 2020優漾盃國際健力單項硬舉公開賽 83kg量級 殿軍🏋️ 自從11/28比完桃力盃後，我一直在反省自己的訓練動作，技術以及心態 這兩場比賽間隔時間僅三個禮拜整，自從上次比賽我連續兩把槓死後，在這21天的時間我認真的設定好這次比賽目標： 「一定要將上次連續槓死兩次的重量拉起來...
各位三項總和破千的巨巨大家好
想請問從萵苣跳槽到成吉的人
對於槓片重量感受差別大概多大
因為想準備明年成吉的健力賽
想知道假設eleiko槓片加槓重量150的話
是不是在萵苣要再加個十五到二十公斤之類的會比較穩
目前在萵苣的三項總和大概才450 目標500
以成吉健力賽為目標的話 是不是要增加到550才穩呢
謝謝大家
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推 majorleague1: 沒什麼差 差在槓片厚薄而已 08/27 05:44
推 yellokitty: 一定有差吧 公斤槓片拉起來真的比一般商業槓片還要沉 08/27 08:05
→ yellokitty: 啊..個人感覺 08/27 08:05
推 KellyOubre: 槓跟槓片就差很多了 08/27 08:09
推 livability: 這麼擔心偷斤減兩，拿磅秤去秤看看吧 08/27 08:21
推 Gfunk: 有差 之前去專業場地用eleiko槓片和槓蹲 同樣重量蹲起來比 08/27 08:51
→ Gfunk: 健工包膠槓片重很多 08/27 08:51
推 bitcheggs: e牌槓片覺得有差 就算重量沒差 但重量平均分佈 蹲起來 08/27 09:19
→ bitcheggs: 感受也差非常多 08/27 09:20
推 a101205307: 配重有差 08/27 09:24
推 ming0128: 健工的如果是Iron grip包膠槓片 08/27 10:00
→ ming0128: 那麼重量跟eleiko沒什麼差˙ 08/27 10:00
→ ming0128: 因為我家裡兩套都有，品管都很好公差不大 08/27 10:01
→ Gfunk: 我說的健工是那種厚的包膠槓片 不是iron grip的 08/27 10:26
推 kobelakers: 重心問題 沉不沉 還有槓子會不會彎 都差很多 08/27 11:47
→ kobelakers: 普通東西和奧運規格不能比 08/27 11:47
推 Iversonshao: 槓子感覺差個兩三公斤 e比較實 08/27 12:09
推 yuechen: 沉不沉到底是啥啊＠＠ 08/27 14:00
→ eric5438: 帶體重計去秤 08/27 17:45
→ kobelakers: 你拿過才知道 去了成及參觀看看就知道了 08/27 18:06