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槓片(Bumper Plates) | 山姆伯伯工作坊

槓片 的厚薄及排列方式確實會影響槓鈴上的重心配置，而重心配置的不同就會影響您在進行動作時的體感回饋，這也是為什麼有人說，同樣重量，但使用『健力 ...

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