[爆卦]槓鈴片英文是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇槓鈴片英文鄉民發文沒有被收入到精華區:在槓鈴片英文這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 槓鈴片英文產品中有24篇Facebook貼文,粉絲數超過2,590的網紅一起來玩吧!Play Together,也在其Facebook貼文中提到, #開團 #STEAM實驗玩具 好玩到我忍不住自己問老闆可不可以讓我開團的 #邊玩水邊實驗的STEAM實驗玩具! #坎蒂絲媽第一次開團啦! ♥[限時團購 9/2-9/11] ♥美國SmartLab終極配方實驗遊戲組 & 世界最小迷你機器人 追蹤這個粉絲專頁比較久的人應該都有發現,坎蒂絲媽從...

 同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #何立安 #邱個ChillChillderPodcast 本集節目由【好菌家|晚安益生菌】贊助播出👍 📍傳送門:https://lihi1.com/f9yBL 📍折扣碼:【CHIOUGRR】優惠折抵150元,還有多件任意配折扣優惠~❤️ 首購無感退費!SGS食品安全檢驗合...

槓鈴片英文 在 kofgym Instagram 的最讚貼文

2020-10-07 18:46:40

1. 誠徵(FULL TIME Female junior Coach and Studio Assistant) 全職女教練學徒兼工作室助理 (Fresh Grad及有相關學歷優先) 工作簡介 跟隨KOFGYM教練團隊學習如何指導並協助學員達到目標
協助工作室運作順暢 職務 -試堂,上堂,指導...

  • 槓鈴片英文 在 一起來玩吧!Play Together Facebook 的最佳解答

    2021-09-02 12:27:24
    有 30 人按讚

    #開團 #STEAM實驗玩具
    好玩到我忍不住自己問老闆可不可以讓我開團的 #邊玩水邊實驗的STEAM實驗玩具!
    #坎蒂絲媽第一次開團啦!

    ♥[限時團購 9/2-9/11]
    ♥美國SmartLab終極配方實驗遊戲組 & 世界最小迷你機器人

    追蹤這個粉絲專頁比較久的人應該都有發現,坎蒂絲媽從來沒有開過團。主要都是分享和孩子的親子手作、親子實驗共讀等活動為主。但這次怎麼會第一次開團呢???

    因為, 這兩項 #實在是太好玩了!!!!!!! 😲 😲 認識水壓&空氣壓力為主的實驗真是少見! 雞蛋馬鈴薯兄弟可以邊實驗邊玩水!!

    好玩到,兩兄弟開箱玩完後直問我是在哪裡買的!! 於是當晚就馬上問 #好玩伴 老闆可不可以讓我開團。想要分享給大家這麼有趣寓教於樂的科學玩具!!!

    --------------------------------
    📣 #美國SmartLab終極配方實驗遊戲組📣
    這組產品已經在美國狂賣了多年,若是你上Youtube還可以看到許多可愛外國孩子玩這套的教學影片。

    市面上很多科學實驗組,為何坎蒂絲媽特別愛以及推這款呢?
    因為,這組是以 #空氣壓力 & #液體壓力 為主要設計的科學組。而這兩項對於想要在家DIY實驗來說有點難度。更別提他的設計又無形中結合了邏輯概念。再加上實驗組裡搭配的一些化學材料,再度衍伸出 #認識酸鹼溶液 #火山噴發 #製作結晶 等實驗。

    光是本身的認識空氣水壓、虹吸實驗等就很超值了。孩子自己不斷的嘗試要如何開關閥門,水才會流到想要的位置。這個過程就不斷的訓練他們的邏輯思考和觀察能力。雖然快四歲弟弟還小只是在旁邊看熱鬧。但看久了,似乎也略懂一些基本原理了!

    重點是,每次給他們一玩,我就有一小時左右歲月靜好的時光~~~~~~😌

    而且不只是我家的雞蛋馬鈴薯喔。其他認識的小朋友和爸媽們,玩過後都睜大眼睛問我:這在哪裡買的啊?太有趣了吧!!!!

    #留言處有實際玩的影片喔!

    #適合年紀:
    實驗組標示8歲以上
    雞蛋哥快7歲玩起來只有在幫浦拉推上要比較用力,化學實驗部分就需要家長一起陪同。
    其他認識的4-6歲的小朋友們也玩得超開心。但幫浦就的確先家長在旁幫忙稍微拉出一點點,他們才好自己施力繼續拉出。

    -------------------------------------
    📣#世界最小迷你機器人📣
    家有喜愛機器人的小男孩也不要錯過了!

    機身已設計了馬達在其中,整組附有齒輪、輪軸、不同的手、腳、輪子。搭配可愛的土撥鼠兄弟說明書可以做出15款式機器人。雖然雞蛋哥看不懂英文,但跟著圖也成功完成了機器人。

    #邊玩還可以邊觀察透明機身裡的機械原理。
    加上電動馬達開關一開,小機器人開始行走。雞蛋哥超有成就感的!!!!!

    #適合年紀
    標示為8歲以上,雞蛋哥快滿7歲已可以自行組裝不須打擾爸媽 XD

    玩具均為國外原裝進口附英文說明書,但貼心老闆有自行翻譯中文說明書,掃QR CODE即可方便閱讀。
    ------------------------
    #價格和如何購買呢?!!!!

    感謝台中北屯在地 #好玩伴 老闆給予限時優惠的價格! (9/2-9/11)
    而這次和老闆洽談時是用我的另一個斜槓 "菜菜老師"身分。所以網頁上會顯示菜菜老師團購喔!

    【美國SmartLab 終極配方實驗遊戲組】
    原價$1280 / 菜菜老師團購價$880
    (另贈送食品級染色劑10ML一瓶,顏色隨機)

    【美國SmartLab 世界最小迷你機器人】
    原價$550 / 菜菜老師團購價$395

    #兩種下單平台
    【7-11貨到付款】(運費$35)
    https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2108248174506
    【ATM轉帳】+ 郵寄(運費$85)或教室自取(免運)
    https://goodplaymate.1shop.tw/7kgnt1

  • 槓鈴片英文 在 邱個 Chill Chill der Podcast Facebook 的最讚貼文

    2021-06-15 13:58:33
    有 73 人按讚

    #42 沒有大重量訓練怎麼辦?居家健身的12個方針|Part 1.【SBD怪獸Podcast】
    本集節目由【好菌家|晚安益生菌】贊助播出👍
    ➤ 傳送門:https://lihi1.com/WrGNt
    ➤ 折扣碼【CHIOUGRR】優惠折抵150元,還有多件任意配優惠❤️

    【多種好菌+色胺酸+GABA+芝麻素+玄米萃取物+維生素E】SGS食品安全檢驗合格!GABA (γ氨基丁酸 Gamma - Aminobutyric Acid) 是天然存在人體裡的一種胺基酸,能幫助入睡。國內首支助眠益生箘,讚的!

    【各位健友們,你有睡好嗎?】
    『吃飽,睡好,多喝水』睡眠非常重要~😎

    本集SBD怪獸Podcast,要來聊聊居家健身的12個方針。不能疫情三級,身材也三級警報。睡得好才能事半功倍,訓練效果更需要睡眠來收割。何博士的【微量訓練法】非常強調睡眠品質的重要性。

    使用折扣碼【CHIOUGRR】折價NT150元,首購第⼀袋還可無感退費👍 睡前1~2小時食用一包晚安益生菌,持續使用效果讚!讓我們一起給他買~下~去~~~
    ➤ 傳送門:https://lihi1.com/WrGNt

    .
    #42 沒有大重量訓練怎麼辦?居家健身的12個方針|Part 1.【SBD怪獸Podcast】🔥

    ➤ SBD台灣大力士比賽第零屆(試辦賽)延期?
    ➤ 健身房停業,全國停業狀況T_T.....
    ➤ 重量訓練時的呼吸喘氣,揮汗狀況是疫情破口?
    ➤ 心肺訓練/有氧訓練,與大重量訓練的差異,戴口罩也可以練?
    ➤ Mike Boyle在美國麻州,健身業復甦復業的評估狀況?防疫破口?
    ➤ 飛輪腳踏車/風扇腳踏車 - 居家推薦。
    ➤ HIIT高強度間歇訓練,居家推薦。
    ➤ 肢體接觸?護槓不護人?保護槓。
    ➤ 建立高功能的心智,是為了面對不可測的世界與未來。
    ➤ 準備好?是不是不存在的?運動員從來沒有準備好的一天。
    ➤ 何博士當兵,準備英文單字,永遠有東西可以練。
    ➤ 啞鈴,壺鈴,彈力繩,居家阻力需求。
    ➤ 沒有Home Gym怎麼辦?沒有大重量怎麼辦?
    ➤ 最大肌力水準,約有一個月左右的保鮮期。

    📍 1.【找出你的弱點,鍛鍊你的弱點】肌力的弱點
    ➤ 大重量訓練,你的PR都受限於你最弱的局部,而不是你的整體。
    ➤ 硬舉動作限制舉例,不同階段限制,不同部分的弱點。
    ➤ 做輔助訓練來強化局部弱點,專找弱點來練。
    ➤ 提高核心穩定訓練:壺鈴單側(外側)擺盪/核心抗動訓練 (類單邊負重行走)。
    ➤ 局部強化,可以用肌肉生長的方法來練 (多組數/高反覆)|力竭 or 不力竭。
    ➤ 核心訓練:腹肌滾輪|抹布。
    ➤ 大量的補強弱點,可以用高反覆/高總量的訓練。
    ➤ 沒有大重量,其實你還有很多很多可以練!~
    ➤ 跳繩推薦,彈力繩推薦。
    ➤ 光是這點就可以練三個月了.......

    📍 2.【動作控制:Motor Control】控制力的弱點
    ➤ 沒有人的動作控制是完美的,好還可以更好~
    ➤ 動作控制考慮『控制力』,並不特別針對高阻力,大部分是徒手訓練。
    ➤ 側蹲:很多人側蹲不過水平線 (低不下去)
    ➤ 後腳抬高蹲:很多人蹲不過水平線 (低不下去)
    ➤ 很多人手高舉過頭,無法超過耳後。
    ➤ 很多人不會爬行動作 (蜥蜴爬行)。
    ➤ 動作控制兩大條件:活動度 & 穩定性,兩者交互影響。
    ➤ 關節活動度:用進廢退,Use It or Lose It.
    ➤ 跨步蹲,深度不足?
    自我檢查:
    能不能做一個完美的跨步蹲?夠深夠長,大腿壓過水平線。
    能不能完成夠穩定的側蹲?
    能不能做行程夠深夠長的伏地挺身?
    能不能輕易的手臂抬高超過耳後?
    能不能膝蓋打直抬高,是否高舉過腰?

    ➤ 大重量不能忽略活動度。
    ➤ 追求大重量,是為了能回饋給身體運動能力,不應丟失其他東西。
    ➤ 動作控制力越好,降低運動傷害風險。
    ➤ 動作控制熱身操推薦:
    連續前跨步蹲,側跨步蹲,來回側蹲(水平移動),夠深的伏地挺身,倒立訓練。

    P.S. SBD大甲媽祖遶境紀錄片|邱個約個 ft.李沛旭 🔥
    上集:https://youtu.be/hQc91a-b6GU
    下集:https://youtu.be/39Xlz7cJv_o

    #好菌家 #晚安益生菌 #首購無感退費 #折扣碼CHIOUGRR
    #SBD怪獸Podcast #邱個 #何立安 #何博士

    歡迎透過下方連結,小額贊助,請邱個/何老師喝杯咖啡~❤️
    https://pay.firstory.me/user/chiougrr
    .
    https://open.firstory.me/story/ckpxmdsyffcaa0844ddrmbj0c/platforms

  • 槓鈴片英文 在 Kofgym Facebook 的最佳貼文

    2020-09-30 17:21:28
    有 68 人按讚

    1. 誠徵(FULL TIME Female junior Coach and Studio Assistant)
    全職女教練學徒兼工作室助理
    (Fresh Grad及有相關學歷優先)

    工作簡介
    跟隨KOFGYM教練團隊學習如何指導並協助學員達到目標
    協助工作室運作順暢

    職務
    -試堂,上堂,指導並協助學員達成目標
    -學習健身知識並撰寫健身文章
    -協助保持工作室環境整潔與運作順暢

    基本條件
    -懂啞鈴, 槓鈴、一般器械訓練
    -良好中、英語閱讀
    -良好中、英語書寫
    -識打字(速成/拼音/倉頡)

    基本要求
    -對健身訓練有興趣有熱誠
    -有時間觀念
    -有責任心(無交帶你一世都唔會成功)
    -要有個人主見(誠實使用大腦)

    報名方法
    1. 以電郵方式,提交個人履歷;內容須包括過往工作經驗、學歷
    2.上載過往訓練影片(Squat, Deadlift, Bench, 如有***)
    3. 連同電郵附上相片兩張(1張大頭, 1張全身)

    合理底薪加課堂分成
    隨時上班(優先考慮)

    2.Full time Social media content creator
    (全職網絡平台助理編輯)男女不拘

    負責資料搜集,創作平台內容,岀post及ad-hoc project(例如其他公司企劃等)

    要求:
    DSE以上學歷
    懂流利中英文
    中文打字
    懂photoshop
    light room與AI操作
    有創意腦袋
    對健身界與健身知識有熱誠有求知心

    最好:識畫畫

    報名方法
    1. 以電郵方式,提交個人履歷;內容須包括過往工作經驗、學歷、及過往編輯作品名稱。
    2. 將兩段過往作品放上個人google drive,並將連結發到同一個電郵上。
    3. 連同電郵附上相片一張(大頭)
    4. 請在電郵內填上期望薪金、可開始上班日期。
    (fresh grad與可即時上班優先)

    info@kofgym.com
    P.S. 識得基本野ok,無實際經驗唔緊要(有當然好),有心就邊做邊學

    #kofgym #expand #recruit #請人

  • 槓鈴片英文 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文

    2021-06-15 21:10:15

    #SBD怪獸Podcast #何立安 #邱個ChillChillderPodcast
    本集節目由【好菌家|晚安益生菌】贊助播出👍
    📍傳送門:https://lihi1.com/f9yBL
    📍折扣碼:【CHIOUGRR】優惠折抵150元,還有多件任意配折扣優惠~❤️
    首購無感退費!SGS食品安全檢驗合格~~

    【多種好菌+色胺酸+GABA+芝麻素+玄米萃取物+維生素E】
    GABA (γ氨基丁酸 Gamma - Aminobutyric Acid) 是天然存在人體裡的一種胺基酸,能幫助入睡。
    國內首支助眠益生菌,幫助入睡,讚的!👍

    【各位健友們,你有睡好嗎?】『吃飽,睡好,多喝水』睡眠非常重要~
    本集SBD怪獸Podcast,要來聊聊居家健身的12個方針。不能疫情三級,身材也三級警報。睡得好才能事半功倍,訓練效果更需要睡眠來收割。😎

    使用折扣碼【CHIOUGRR】購買晚安益生菌,折價NT150元,首購第⼀袋還可無感退費。睡前1~2小時食用一包,持續使用效果讚!請多多支持我們的乾爹!讓我們一起給他買~下~去~~~❤️

    #42 沒有大重量訓練怎麼辦?居家健身的12個方針|Part 1.【SBD怪獸Podcast】
    ➤ SBD台灣大力士比賽第零屆(試辦賽)延期?
    ➤ 健身房停業,全國停業狀況T_T.....
    ➤ 重量訓練時的呼吸喘氣,揮汗狀況是疫情破口?
    ➤ 心肺訓練/有氧訓練,與大重量訓練的差異,戴口罩也可以練?
    ➤ Mike Boyle在美國麻州,健身業復甦復業的評估狀況?防疫破口?
    ➤ 飛輪腳踏車/風扇腳踏車 - 居家推薦。
    ➤ HIIT高強度間歇訓練,居家推薦。
    ➤ 肢體接觸?護槓不護人?保護槓。
    ➤ 建立高功能的心智,是為了面對不可測的世界與未來。
    ➤ 準備好?是不是不存在的?運動員從來沒有準備好的一天。
    ➤ 何博士當兵,準備英文單字,永遠有東西可以練。
    ➤ 啞鈴,壺鈴,彈力繩,居家阻力需求。
    ➤ 沒有Home Gym怎麼辦?沒有大重量怎麼辦?
    ➤ 最大肌力水準,約有一個月左右的保鮮期。

    1.【找出你的弱點,鍛鍊你的弱點】肌力的弱點
    ➤ 大重量訓練,你的PR都受限於你最弱的局部,而不是你的整體。
    ➤ 硬舉動作限制舉例,不同階段限制,不同部分的弱點。
    ➤ 做輔助訓練來強化局部弱點,專找弱點來練。
    ➤ 提高核心穩定訓練:壺鈴單側(外側)擺盪/核心抗動訓練 (類單邊負重行走)。
    ➤ 局部強化,可以用肌肉生長的方法來練 (多組數/高反覆)|力竭 or 不力竭。
    ➤ 核心訓練:腹肌滾輪|抹布。
    ➤ 大量的補強弱點,可以用高反覆/高總量的訓練。
    ➤ 沒有大重量,其實你還有很多很多可以練!~
    ➤ 跳繩推薦,彈力繩推薦。
    ➤ 光是這點就可以練三個月了.......

    2.【動作控制:Motor Control】控制力的弱點
    ➤ 沒有人的動作控制是完美的,好還可以更好~
    ➤ 動作控制考慮『控制力』,並不特別針對高阻力,大部分是徒手訓練。
    ➤ 側蹲:很多人側蹲不過水平線 (低不下去)
    ➤ 後腳抬高蹲:很多人蹲不過水平線 (低不下去)
    ➤ 很多人手高舉過頭,無法超過耳後。
    ➤ 很多人不會爬行動作 (蜥蜴爬行)。
    ➤ 動作控制兩大條件:活動度 & 穩定性,兩者交互影響。
    ➤ 關節活動度:用進廢退,Use It or Lose It.
    ➤ 跨步蹲,深度不足?
    自我檢查:
    能不能做一個完美的跨步蹲?夠深夠長,大腿壓過水平線。
    能不能完成夠穩定的側蹲?
    能不能做行程夠深夠長的伏地挺身?
    能不能輕易的手臂抬高超過耳後?
    能不能膝蓋打直抬高,是否高舉過腰?
    ➤ 大重量不能忽略活動度。
    ➤ 追求大重量,是為了能回饋給身體運動能力,不應丟失其他東西。
    ➤ 動作控制力越好,降低運動傷害風險。
    ➤ 動作控制熱身操推薦:
    連續前跨步蹲,側跨步蹲,來回側蹲(水平移動),夠深的伏地挺身,倒立訓練。

    P.S. SBD大甲媽祖遶境紀錄片|邱個約個 ft.李沛旭 🔥
    上集:https://youtu.be/hQc91a-b6GU
    下集:https://youtu.be/39Xlz7cJv_o

    #好菌家 #晚安益生菌
    #邱個 #何立安 #何博士

    成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
    https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join

  • 槓鈴片英文 在 Better Leaf 好葉 Youtube 的最佳貼文

    2021-04-28 19:30:06

    《成長思維行動營》9.9美金優惠 ☞ https://growingbar.krtra.com/t/RNVuCKOkYxXc

    【富途MooMoo】好葉粉丝獨享鏈接:
    福利1、開戶即享美股、港股、新股、180天交易0傭金
    福利2、美股level2行情無限期免費。
    福利3、獲得1股蘋果(APPL)股票(領取條件:活動期限內開戶成功,45天內入金2000美金或等值)
    福利4、獲得1股蔚來(NIO)股票(領取條件:成功入金,完成5次交易)

    ?新加坡、马来西亚、泰国其他海外粉丝开户獨享鏈接?:http://bit.ly/futusg_rewards
    ?大陸/香港粉丝獨享鏈接?:http://bit.ly/futuhk_rewards

    【eToro - 10萬美金體驗】
    繁體:https://etoro.tw/3lGnxpk
    簡體:https://etoro.tw/3r8xRaK
    英文:https://etoro.tw/3d0RjkK

    好葉投資組合表現:https://etoro.tw/3pQtu3t

    美股投資交流群:https://www.facebook.com/groups/learn2invest/
    30堂課搞定價值投資 ☞ https://bit.ly/Value-Investing-YT

    免責聲明: 高波動性投資產品,您的交易存在風險。過往表現不能作為未來業績指標。視頻中談及的內容僅作為教學目的,而非是一種投資建議。

    影片概括:
    00:00 《致富心態》介紹
    00:55 第一,善用複利的力量
    04:59 第二,擁抱波動性
    10:18 第三,利用槓鈴策略
    13:19 回顧重點

    【更多相關影片】
    用50美元買到谷歌的股票 :https://youtu.be/xnASOFQItMA

    5個步驟,從投資新手邁向投資高手:https://youtu.be/lVe9DyCTsgE

    4種現金流現象 :https://youtu.be/X9Ph2JqzPIw

    做到這3點,你也可以成為百萬富翁 :https://youtu.be/P1-ogY6MWDU

    最強eToro操作教學: https://www.youtube.com/watch?v=Z2G1RgHY5dc

    【加入好葉進階課程】
    《30堂課搞定價值投資》特價熱賣中 ☞ https://bit.ly/Value-Investing-YT

    【Webull证券】好葉粉丝獨享鏈接:
    **香港用戶開戶得$1000獎賞,即拎1世免佣+1股阿里巴巴+1股京東集團
    ?好葉粉丝开户獨享鏈接?:http://bit.ly/webull_rewards

    【讓你的金錢替你工作】
    投資系列影片 ☞ https://bit.ly/3aSbmSH
    好葉的投資組合表現 ☞ https://etoro.tw/3pQtu3t
    eToro - 10萬美金體驗 ☞ https://etoro.tw/3dNXlap

    ---------------------------
    合作邀約:betterleafbusiness@gmail.com
    #致富心態 #投资理财 #好葉

  • 槓鈴片英文 在 米妃Tobi Youtube 的精選貼文

    2021-04-24 13:00:17

    其實是好久不見的_ _,
    但自從3年前他去喏美國之後,
    我就聯絡不上他喏q_q
    希望他一切安好!
    ▶ *如想支持我,可以加入會員哦* 謝謝:D
    ---------------------------------------------------------------------
    ♦聯絡資訊♥
    🙋🏻IG: tobikawaii
    🙋🏻Email : tobihanekawaii@gmail.com
    ✿趕快訂閱下去,小鈴鐺記得開啟呦!! ✧✧✧
    ✔每個星期六下午1點都會固定上傳影片!✧✧✧✧✧✧✧
    ------------------------------------------------------------------------------------------
    ♦自我介紹☻
    我是一位實況主,可以叫我米妃/偷比
    最愛粉色,養著一隻兔子叫做D.Va(公)
    稍微接觸過韓文、英文、日文
    -----------------------------------------------------------------------------------------------
    外面的世界太複雜,所以可以玩的時候就應該盡情的玩樂。
    Never Give Up.
    #槓槓 #minecraft #TNT