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減重方式比一比，六大飲食法你該怎麼選？（附圖解） - 照護線上

然而，低碳飲食代表著攝取較少的碳水化合物後，改以攝取蛋白質或脂肪成為能量的來源。而低碳飲食延伸出各種型態，程度也有不同，有的讓碳水化合物佔總熱量 ...

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