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靜坐的科學、醫學與心靈之旅:21世紀最實用的身心轉化指南

楊定一, 楊元寧 ... 你接下來會做出「腦部的變化先於一切」的結論問:看來,你認為放鬆是靜坐能讓人獲益匪淺的關鍵,而這種放鬆的狀態答:根據正統科學現在所能提供的數據 ...

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