你即將離開本站

並前往https://health.udn.com/health/story/7399/3807336

楊定一／讓身心的步調降下來一個簡單方法可以隨時做 - 元氣網

不講話，腦海的念頭也就不知不覺地平息。 對於交感神經持續亢奮的現代人來說，舌抵上顎，就像是一把隨時可以活化副交感神經放鬆作用的鑰匙 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「楊 定 一 放鬆」的人也找了：

  1. 楊定一好睡
    2.
  2. 楊定一靜坐書
    3.
  3. 楊定一走火入魔
    4.
  4. 楊定一放過
    5.
  5. 楊定一靜坐課程
    6.
  6. 楊定一數息
    7.
  7. 楊 定 一 新 影片
    8.
  8. YouTube 楊 定 一
    9.