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產後下背痛及媽媽手問題破解法

疼痛 的部位在下背部，可能整片酸痛，也可能定點酸痛，也有人是因腰椎間盤突出而造成坐骨神經痛。通常都是抱著嬰兒坐太久或站太久會症狀加劇。 有的上班族做完月子回去上班 ...

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