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椎間盤突出睡覺痛
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腰椎间盘突出睡姿正确,可以让你缓解疼痛,治疗腰突 - 网易
侧卧着睡有助于减轻疼痛。当你有腰椎间盘突出症时,侧卧可能是最好的选择。当你侧卧时,试着以胎儿的姿势睡觉,用枕头支撑你的体重。
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