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【新聞】慢跑後彎腰椎間盤碎裂醫建議高風險族群改快走

張益彰說，張先生在腰椎第3、4節椎間盤破裂併髓核碎片極高度位移，導致坐骨神經痛，椎間盤突出受到震動、轉動而破裂，碎片掉到腰椎第4節的椎莖處管腔， ...

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