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曾經「椎間盤突出」就容易不停復發，物理治療如何緩解疼痛？

由澳洲的Robin McKenzie物理治療大師研發出來的運動治療，他認為，椎間盤突出通常都是因為向前彎的動作（彎腰、久坐）造成。所以後仰的動作，可以將椎間盤 ...

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