你即將離開本站

並前往https://handsuptraining.com.tw/coach-herniated-intervertebral-disc/

椎間盤突出術後如何復健？健身教練親身經驗談 - 悍草訓練

術後 一週內 · 練習行走但不超過10分鐘 · 股四頭肌、臀大肌、腿後肌群等長收縮 · 被動直膝抬腿30下三組（別人幫你抬） · 深層核心呼吸 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「椎間盤突出手術後保養」的人也找了：

  1. 椎間盤突出手術恢復期
    2.
  2. 椎間盤突出手術後飲食
    3.
  3. 椎間盤突出手術後腳麻
    4.
  4. 椎間盤突出手術後運動
    5.
  5. 椎間盤突出手術分享
    6.
  6. 脊椎術後禁忌
    7.
  7. 椎間盤突出手術失敗
    8.
  8. 椎間盤突出手術後遺症ptt
    9.