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消除酸痛100妙招 - 第 41 頁 - Google 圖書結果

... 運動不足或骨質疏鬆都可能導致肌肉衰弱而產生酸痛;施力不當會讓脊椎不正常的扭曲長期維持相同姿勢容易使椎間盤突出壓迫神經,引發疼痛;容易肌肉緊張,過度 ... 椎間盤突出症.

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