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椎間盤突出復健運動
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腰椎椎間盤突出的保健| 衛教資訊| 便民服務
腰椎椎間盤突出之復健治療: 牽引:增加椎間的空隙以減少椎間壓力,進而 ... 在做完彎曲的活動後,一定要做後仰的運動才能結束整個運動。 如果必需在彎 ...
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