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健身族易閃腰復健科醫師陳相宏：小心椎間盤突出

... 運動、舉重，反讓身體出現運動傷害。因爲重訓，造成腰椎間盤突出，常感到脊椎疼痛、肩頸疼痛，對此，復健科醫師陳相宏在現場示範了徒手脊椎矯正、肌肉 ...

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