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背部、臀部痠麻疼痛，小心坐骨神經痛！ - 熱河診所

某些過度彎腰、長時間姿勢不良的動作，都可能引起椎間盤突出，例如彎腰搬重物、久坐、退化等等。 脊椎狹窄：因為脊椎退化、彎曲、變形的原因，導致骨刺增生或韌帶肥厚進而 ...

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