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沒有做一件事就可以輕輕鬆鬆 - 醫師專欄-宏康復健專科診所

2021年4月28日 — 35歲有氧老師，因為下背痛的問題看了我4年了，除了椎間盤突出的問題還有腰椎長時間在高強度的運動下，造成的腰椎韌帶的不穩定，只要他教課一多，腰就 ...

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