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椎間盤突出：近7成民眾都有！常見症狀為這4處麻痛 - 早安健康

【早安健康編輯部／綜合報導】椎間盤是一塊軟骨，其構造為纖維環包裹著髓核，纖維環的張力、髓核的避震效果，都能幫助脊椎靈活動作並減輕負擔。

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