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椎間盤突出是什麼？淺談成因與照護方式 - Heho健康

首先要先了解「椎間盤」是一種特殊的軟骨組織，外圈叫做環狀纖維軟骨，中間類似牙膏的物質叫做髓核。不同程度的壓力可能造成不同型態的椎間盤突出。

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