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動物油、植物油孰優孰劣？看你怎麼用| 聰明飲食| 養生 - 元氣網

2017年7月9日 — 飽和脂肪與不飽和脂肪油品都含飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、多元不飽和 ... 奶精、全脂牛奶、鮮奶油、起司等，以及來自植物油中的椰子油，棕櫚油。

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