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植物油不飽和脂肪酸
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神奇的單元不飽和脂肪酸 - funeating
大部分的植物油(除了椰子油與棕櫚油)佔有高比例的不飽和脂肪酸。其中橄欖油、苦茶油與酪梨屬於Omega-9脂肪酸(又稱單元不飽和脂肪酸),其他的 ...
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