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植物油比動物油優？營養師：關鍵在烹調溫度 - 華人健康網

大多數的植物油，如玉米油、大豆沙拉油、葵花油含有較多的多元不飽和脂肪酸。 3.單元不飽和脂肪酸（植物油）. 單元不飽和脂肪酸存在於堅果、核桃種子類， ...

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