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植物性飲食素食
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素食比我們想像中的更好! - 果珍有酵
科學家說,我們可能低估了吃植物性食物的好處。新的研究顯示,如果每個人都吃素食,1/3的過早死亡是可以避免的。但專家們也同意,改吃素食並不容易。
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