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植物性飲食素食
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想減肥、救便祕、抗發炎?就靠「植物性飲食」! - 食醫行
植物飲食 是現代的健康傳統飲食,廣泛食用的植物食品,包括的基本原則如下: ... 強調完整,最低限度加工的食物。 ... 減少或避免動物性食物。 ... 著重在植物, ...
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