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6种绿叶菜是“全能王”，吃一口=补充多种营养！错过实在太可惜

其中，β-胡萝卜素、维生素C、叶酸、镁、钾、膳食纤维、植物化学素等，是蔬菜 ... 异硫氰酸盐及其代谢产物可以促进雌激素转化为2羟基雌酮，进而弱化雌 ...

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