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植物性雌激素副作用 在 吃貨老咪???? Instagram 的最讚貼文
2020-10-07 13:09:15
最近頭皮在鬧情緒，常常有些頭皮屑跟容易出油的困擾😞髮線也有隨著年齡越來愈高的區勢，髮型師曾說過頭皮是我們的第二張臉，要好好對待照顧它。來自瑞典的「瑞迪波兒養髮液」味道很好聞耶，很高級感～舒服😌噴起來的感覺微涼感，舒緩頭皮！！早晚都會噴ㄧ次，發現騎車回家頭皮沒有這麼悶，油脂分泌失調的症狀也改善不少，隨...
植物性雌激素副作用 在 林凱鈞 Instagram 的最佳解答
2020-10-07 12:48:34
植物奶在近年廣受歡迎，透過單一或多種植物元素榨汁取漿，作為日常飲品或食材，亦被不嗜乳製品的族群做為健康又美味的替代飲品。而在東方的植物奶應用中，廣泛食用且歷史悠久的，大概就屬豆漿了 豆漿的主要成分為黃豆，是優質的蛋白質來源，亦富含維生素A、B群、大豆異黃酮、大豆卵磷脂、膳食纖維、皂素、磷、鐵、鋅等...
植物性雌激素副作用 在 殷韻妮Kathryn W Instagram 的精選貼文
2020-04-21 13:13:19
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植物性雌激素副作用 在 Facebook 的最讚貼文
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4、预防高血压、抗凝血、防止血管阻塞、帮助血液循环
5、具有明显的抗氧化效果、清除自由基、增强免疫系统功能
6、抗发炎、解毒排毒
7、有效减重瘦身、促进身体新陈代谢
8、有效控制血糖浓度、平衡胰岛素的分泌
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10、促进新骨形成、预防骨质疏松症
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ChewWaiMun
植物性雌激素副作用 在 Cabbage 韓國衣著 飾品 Facebook 的最佳解答
黑豆水來囉～💡💡💡‼️‼️‼️
黑豆水營養價值
✨黑豆具有高蛋白質含量，占總營養成分約36%-40%左右，是動物肉類的2倍左右、雞蛋的3倍，甚至是牛奶的12倍，含有豐富人體必需胺基酸，也是健身者攝取蛋白質的最佳來源之一
💖含有豐富膳食纖維能夠促進腸道健康，有助腸道蠕動；其中63%的澱粉質為耐久性澱粉(Resistant Starch)
💝與黃豆一樣富含植物性雌激素─大豆異黃酮(Soy Isoflavones)，能夠補充女孩體內缺失的雌激素
❣️豐富維他命B群及維他命E，是維持身體機能的重要元素、也是女性養顏美容的健康食材
💕黑豆雖脂肪含量不高，但大多為不飽和脂肪酸，並且在人體中能轉換成卵磷脂
💞黑豆的花青素含量豐富，是女性所需的營養
💓黑豆中的蛋白質、維生素B6和維生素Ｅ，相當適合產後及哺乳的媽咪
⚠️⚠️⚠️ 黑豆水的禁忌／副作用⚠️⚠️⚠️
黑豆水的營養價值很高，但也有一些禁忌不適合每個人飲用：
例如：正值生理期的女孩或者懷孕中的孕婦不宜喝黑豆水，擔心會有宮縮的問題以及因為大豆異黃酮…等等的成份會影響胎兒的發育；腎功能不佳以及有婦女疾病，（如子宮肌瘤、子宮內膜異常、卵巢問題等等的女性也不建議飲用黑豆水；消化系統、容易脹氣的人），也應避免喝黑豆水；另外，煮完黑豆水的黑豆，如要食用，也須酌量攝取以避免熱量攝取過多
✨❤️✖️菜菜個人建議拆開小包裝，讓豆子直接在杯裡沖泡更加快速，待顏色出來後立馬到起來，還可以在回沖一次呦！
一袋10小包（一小包15g)
💰120/袋 （編號101）