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【2023】營養師最新解析 蔬食的植物性蛋白質好吸收嗎?營養 ...
蔬食風氣盛行,不少家庭開始以素食、蔬食為主要飲食方式,漸漸從三餐中減少豬肉、牛肉等動物性食物,改以大豆等作為主要蛋白質來源,但做為父母,難免 ...
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