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植物性蛋白質動物性蛋白質
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素食者看過來!關於植物性蛋白質,你不能不知道的所有知識
但是屬於完全蛋白質的不只有動物性蛋白,不少植物蛋白的營養價值也和動物蛋白相同,可以幫助補充所有必需氨基酸的營養。 由此可見,雖然部分植物所含的 ...
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