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植物性蛋白質動物性蛋白質
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植物性蛋白質是什麼?五大優點介紹,不吃肉也有豐富蛋白質
「動物蛋白」為完全蛋白質,當中含有人體所需的所有必需氨基酸。「植物蛋白」通常為不完整蛋白質。 然而這並不代表植物性蛋白差於動物性蛋白,這 ...
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