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[問題] 棒式疑問? - 看板MuscleBeach - PTT網頁版

做棒式的時候， 兩隻手合併握在一起可以嗎? ... 就倒了， 網路上有人是握在一起做的， 我試著做看看，覺得輕鬆很多(分開手只能幾秒，握在一起可以做到全身發抖不會倒) ...

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