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【少飲肥仔水】1罐汽水=6粒方糖？常飲隨時上癮兼增患慢性病 ...

如果平日膳食中鈣質攝取不足，便會增加患上骨質疏鬆的風險。 大家可利用無糖梳打水，加小量鮮榨果汁或新鮮水果，以水果的天然果糖提供甜味，有助減少 ...

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