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[爆卦]長期飲梳打水是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇長期飲梳打水鄉民發文沒有被收入到精華區：在長期飲梳打水這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 長期飲梳打水產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅營養師 Annie Lee 李杏榆，也在其Facebook貼文中提到， [#新手爸媽二三事] 懷孕可唔可以飲茶 / 凍飲 / 汽水 etc？ 近呢半年, 身邊出現多咗好多小生命小天使, 亦陸續收到有好多朋友懷孕喜訊. 疫情前, 我耐唔耐都會講啲產前講座, 分享吓懷孕期同哺乳期有咩營養需要注意. 依家疫情下, 實體產前講座少之又少, 準媽媽們好多都係上網睇資料, 或...

「長期飲梳打水」的推薦目錄

長期飲梳打水 在 ᗰᔕ ᒍOᐯI:) Instagram 的最佳解答

2020-09-07 17:50:01

. 平日我都會盡量食多啲蔬菜， 促進腸道蠕動，但工作比較忙碌， 有時收工後都係草草了事食少少填飽肚就算， 更莫講話注重營養配搭方面啦。 好彩有花研草說嘅花茶幫手， 最近飲咗一隻新口味花茶，可抗氧化、抗衰老， 重點係能夠清除宿便同增強抵抗力， 而且睡眠質素仲好咗。 . 「石斛．檸檬茶」完全無糖、無添加...

長期飲梳打水 在 Yo Chow? Instagram 的最佳解答

2021-04-04 14:55:10

💭大吃大喝後我會怎麼做去「補救」？ 這週我吃了很多「邪惡」食物（附上2張美食圖🤤🧡） 因為假期、Family Day、跟朋友見面🥰 可能大家都很怕會因為這幾頓飯而變胖，但我們不可能一年都不跟朋友見面，和家人吃飯時還「斤斤計較」，說這好胖、那好油吧？也太掃興了😕 跟大家分享一下我的小方法怎麼才能維持...

  • 營養師 Annie Lee 李杏榆

    長期飲梳打水 在 營養師 Annie Lee 李杏榆 Facebook 的最讚貼文

    2021-03-27 13:45:51
    有 330 人按讚

    [#新手爸媽二三事] 懷孕可唔可以飲茶 / 凍飲 / 汽水 etc？

    近呢半年, 身邊出現多咗好多小生命小天使, 亦陸續收到有好多朋友懷孕喜訊.
    疫情前, 我耐唔耐都會講啲產前講座, 分享吓懷孕期同哺乳期有咩營養需要注意.
    依家疫情下, 實體產前講座少之又少, 準媽媽們好多都係上網睇資料, 或同其他準媽媽交換心得, 但始終有啲似是而非嘅疑問都唔知問邊個好.

    所以如果準媽媽們有咩關於懷孕同哺乳期嘅營養疑問, 不妨PM我, 如果多人問的我會再公開分享, 話晒我都係生過兩胎, 有三隻馬騮嘅媽媽牌營養師.

    今次就分享一啲好多準媽媽都會問嘅問題, 究竟以下呢啲呢啲飲唔飲得?

    Q1.
    問: 飲茶得唔得?
    答: 綠茶 (包括日本綠茶, 茉莉香片), 玄米茶, 果茶都可以, 因為未經發酵, 幾乎不含咖啡因.
    但經發酵, 含咖啡因的茶, 包括中式茶, 紅茶, 奶茶和咖啡都應儘量減少.
    咖啡因會經透過胎盤, 進入胎兒血液中. 長期攝取咖啡因, 有機會影響胎兒成長.

    Q2.
    問: 凍飲得唔得?
    答: 長輩成日都話凍飲好 “涼”, 其實營養學角度又無分咩涼唔涼嘅, 不過如果出外用膳, 最怕啲冰唔乾淨. 我自己喺屋企偶爾都會飲凍飲, 但出街吃飯大部份時間都點熱飲, 就係怕啲冰唔乾淨.

    Q3.
    問: 汽水飲唔飲得?
    答: 汽水一向都唔會係健康飲料, 所以唔會係一個值得推介嘅飲料. 但沒有最邪惡, 只有更邪惡, 懷孕期間不建議飲用含咖啡因或代糖的汽水, 包括可樂, 能量飲料, 無糖汽水 (因為用了代糖).
    如果真係好想好想飲, 寧願揀番正常有糖的汽水. 我自己就係有汽梳打水嘅粉絲, 無糖, 但滿足到有汽嘅感覺.

    只想告訴大家, 縱使疫情下, 懷孕路上, 你並不孤單.

    #好好享受孕期 #其實唔駛過份擔心
    #孕期營養
    #營養師 #Nutritionist #AnnieLee

  • 久美小姐 - MsJovi

    長期飲梳打水 在 久美小姐 - MsJovi Facebook 的最佳貼文

    2020-08-25 09:00:02
    有 71 人按讚

    平日我都會盡量食多啲蔬菜，
    促進腸道蠕動，但工作比較忙碌，
    有時收工後都係草草了事食少少填飽肚就算，
    更莫講話注重營養配搭方面啦。
    好彩有花研草說嘅花茶幫手，
    最近飲咗一隻新口味花茶，
    可以抗氧化、抗衰老，
    重點係能夠清除宿便同增強抵抗力，
    而且睡眠質素仲好咗，
    真係要同大家分享吓😌

    ►► 睇埋我詳細嘅REVIEW：bit.ly/2Ef9Tbs ◄◄

    「石斛．檸檬茶」完全無糖、無添加，
    當中蘊含石斛多醣、多種維生素，
    例如：維生素C、P，
    有助加強抗菌力，提升自身免疫力，
    長期飲用仲能夠預防感冒，
    宜家病情咁嚴重更加要注意健康。

    凍飲或者熱飲都得，☀️喺咁熱嘅炎夏，
    我會加以梳打水沖泡，
    真正零卡路里又無負擔。
    清甜得嚟茶味濃，飲落好舒服，
    比起汽水更健康又有益😋
    而且有豐富維他命C仲可以增強抵抗力！

    花研草說 MZK Life
    #花研草說 #MZKLife #美顏養生 #石斛檸檬花茶 #MsJovi #久美小姐

  • 倫敦人妻先生手記

    長期飲梳打水 在 倫敦人妻先生手記 Facebook 的最佳貼文

    2019-01-17 10:10:35
    有 495 人按讚


    我想講，呢樣係真架！！！

    上年有段時間趕project，加上諗住減肥 ，就開始戒碳水化合物，日日淨食沙律。結果戒左兩三星期，效果非常顯著，皮帶扣到最緊都仲可以伸隻手落去（唔好問係邊個伸隻手，我有權保持緘默），但副作用係成條印度IT team俾我化身「哥師奶」捽到崩潰，啲嘢係做得好快，只係快樂值跌至負數咁解。後尾我諗一諗，再咁落去，我會有咒殺這個世界的衝動，尤其是見到人喺我面前食薯片，每一次我都有衝動拎個薯片袋笠住對方個頭打完心口打背脊— 邊個俾你食薯片架？！為左同事們的幸福，我都係食返少量碳水化合物：例如每日一件蛋糕。

    結果證明，那個和藹可親溫柔敦厚的鄰家男孩，立刻歸位。而體重嘛... 哈哈，也都歸位了。

    而我老公，佢會在車上囤積零食，據稱原因係「和飢餓的你獨處在車內，我覺得自己好似侏羅紀公園那隻羊」當佢一覺得我要黎料嘅時候，就會不停咁開零食去供奉我。又不得不說，或許是因爲我長期處於飽肚的狀態，我對佢真係好寬容，結左婚三年都極少鬧交。各位姊妹，真心講句，減肥係重要，但唔好減到自己男人變做沙包，咁真係好無謂。

    又話說，由於最近被戒碳水化合物飲食的法國仔、食海鮮和素的無業遊民狂約食飯，而律師仔就次次落吧淨飲飲足全晚，佢飲酒我飲梳打水。我預感我可能會成為史上第一個俾仔溝到瘦嘅人...

    #呢鋪真係追到你瘦
    #其實話要減肥嘅嘢
    #就好似關鍵一席
    #香港最黑暗的一日
    #建設民主中國咁
    #呢啲口號每年都要定期嗌一下
    #再接力絕食
    #我嗌左廿年減肥咪又係咁嘅樣
    #永續減肥
    #永續抗爭
    #跪求訓係度都可以減肥的方法

    你們身邊都有一個肚子餓就會憤怒的人嗎？而女性真的比男性更容易受其影響嗎？

    【大腦科學如何解釋「饑餓成怒」】
    https://bbc.in/2FBb574

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