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減肥|梨形身材10招拉筋輕鬆減下半身日護士瘦17磅腿圍減近4吋
身邊有不少梨形身材的女生,上半身是中等身材,下半身卻堆積贅肉,選衣服時不時出現卡在臀部拉不上去的尷尬情況。有氧運動消耗全身脂肪,卻難以雕塑.
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