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梨型+蘋果型身材「用對方法就能輕鬆變瘦」！ - Teepr

這種類型的身體在臀部和大腿容易囤積脂肪。雖然比脂肪完全囤積在腹部的身材更健康，但如果沒有體重管理，梨形身材的人最後可能也會增加腰部和 ...

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