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量身訂做你的代謝減肥法－西洋梨型肥胖 - 澄品中醫診所

最新研究指出，梨型身材較蘋果型活得久。 ... 即使以同樣速度走路，大、小步燃燒的熱量相同，但兩者運動到的肌肉群不一樣，有助改善腰臀曲線。

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