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三分練、七分吃。100%讓雞胸肉變美味的方法！ - 3D列印良品

... (梅納反應)記得要使用鑄鐵鍋來煎烤，不沾鍋效果比較差一些，聽說用炙燒用的噴燈也是可以的(不過這個噴燈器材比較特別，小編沒有買)。 左邊是舒肥的梅納反應 ...

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