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大燕麥片跟燕麥是一樣的嗎!!~專家細說麥片 - 隨意窩

燕麥 煮出來高度粘稠，這是其中的β葡聚糖健康成分所帶來的。它的降血脂、降血糖、高飽腹的效果，與這種粘稠物質密切相關。總的來說，同量 ...

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