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桂格大燕麥片一份幾湯匙？吃燕麥對身體有啥好處？

正常桂格大燕麥片營養標示都是一份37.5克，而一大平匙只有8克，若再扣掉湯匙重量2克，等於一匙6克。 吃燕麥對身體的6 大好處. 1. 讓皮膚變好. 超級食物─燕麥有多種維生素 ...

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