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核桃的功效和副作用
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胡桃7大好處!治失眠、便祕、防代謝症候群 - 早安健康
與高熱量的食品同時食用,會使脂肪與蛋白質都容易消化吸收。一天食用數個,有助於提升體力。 改善便秘 胡桃能促進腸胃蠕動,有頑固的便秘情況時, ...
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