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心累吃红豆，脑累吃核桃……这六种抗疲劳的食物，快收好！

中医 认为，栗子具有补脾健胃、补肾强筋、活血止血的功效，又被奉为“肾之果”。 《本草纲目》称，板栗“治肾虚，腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每日吃十余颗 ...

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